Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2016
|
113,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2324 kcal
|
Grasa: 115,74g | Prot: 156,37g | Carbh: 170,49g.
Desayuno: Икра, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Белый Хлеб. Almuerzo: Мандарины, Окей Куриная Отбивная, Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара, Суп Куриный с Рисом. Cena: Чай, Коровка из Кореновки Сгущенка, Белый Хлеб, Чай, Окей Куриная Отбивная. Pasa Bocas / Otros: Крутой Окер Семечки Жареные, Белый Хлеб, Карась Жареный, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Приготовленная Квашеная Капуста. más...
|
|
2996 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгения Губанова
|