Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2016
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 70,87g | Prot: 60,55g | Carbh: 131,46g.
Desayuno: Peanut Butter, Jam Preserves, Whole Wheat Bread. Almuerzo: Bananas, Skippy Creamy Peanut Butter, Jam Preserves, Whole Wheat Bread. Cena: Chicken Breast, Cheddar Cheese, Light Sour Cream, Trader Joe's Vegetarian Tamales. más...
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2607 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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