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Yay! Moving down more. Spent ALL last week in the 25's. Finally to the 24's now.
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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897 kcal
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Grasa: 54,39g | Prot: 55,36g | Carbh: 62,22g.
Desayuno: BioTrust Low Carb Shake Mix Chocolate, Whole Milk, Coffee. Almuerzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: Nature's Way Liquid Fiber, Heinz Mayonnaise Packet, Dried Prune, The Biggest Loser Celery Sticks, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic. más...
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1813 kcal
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Ejercicio:
Body Combat - 15 minutos, Body Attack - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sundyduffield
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