Diario de megatucf, 19 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2016
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2016:
1848 kcal Grasa: 74,16g | Prot: 96,97g | Carbh: 154,24g.   Desayuno: Bananas, Coffee, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer. Almuerzo: Trader Joe's Southwest Salad. Cena: Cabernet Sauvignon Wine, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Chicken Breast, Pasta Roni Angel Hair Pasta with Parmesan Cheese. Pasa Bocas / Otros: Sabra Supremely Spicy Hummus, Trader Joe's Pita Chips with Sea Salt, Beer, Planters Salted Peanuts (1 oz). más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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