Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2011
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108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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968 kcal
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Grasa: 61,47g | Prot: 36,49g | Carbh: 69,71g.
Desayuno: rice cracker, Source 0% Vanilla Tango Yogurt, breton mini, Brown Sugar , Cream (Half & Half) , Coffee. Almuerzo: XL Coffee 2 Cream, sesame seeds, vegetable oil, shredded cabbage. Cena: Broccoli, Broiled or Baked Pork Chop. más...
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3679 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Correr - 10/kph - 12 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 9 minutos, Circuito de Entrenamiento - 37 minutos, Descansando - 8 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de marcie99
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