Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2016
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1063 kcal
|
Grasa: 29,06g | Prot: 84,07g | Carbh: 120,02g.
Desayuno: Katharos Griekse Yoghurt 0%, Quaker Havermout Muesli Noten, De Ruijter Pure Hagelslag, Appel, Thee. Almuerzo: Optimel Limoen Drink, Body & Fit Total Health Bar. Cena: Katharos Griekse Yoghurt 0%, Body & Fit Pure Cacao Nibs, Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Aardbei Framboos, Kipfilet, Conimex Sajoer Boontjes, Inproba Sambal Oelek, Sperziebonen, Taugé, Lassie Meergranenrijst. Pasa Bocas / Otros: Mandarijn, Leidingwater, Body & Fit Smart Protein Cookies Cocoa Nibs, Thee. más...
|
|
2399 kcal
|
Ejercicio:
Deporte - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melethin
|