Diario de Marileibp, 20 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2016
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2016:
1423 kcal Grasa: 39,17g | Prot: 64,89g | Carbh: 160,74g.   Desayuno: Parati Biscoito Maizena, Santa Clara Leite UHT Semidesnatado. Almuerzo: Bolo de Fubá, Coxinha. Cena: Bohemia Cerveja Pilsen, Suco de Laranja Natural, Peito de Frango, Clara de Ovo, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Tirol Iogurte Zero, Marilan Bolacha de Coco. más...
2033 kcal Ejercicio: Corrida - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 6 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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