Diario de jm1111, 20 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2016
89,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 4,0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2016:
1468 kcal Grasa: 55,36g | Prot: 68,25g | Carbh: 176,67g.   Desayuno: Apples. Almuerzo: Friendly Farms Nonfat Greek Yogurt, Vanilla Almond Clif Protein Bar, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds. Cena: Bananas, Progresso Traditional Beef Barley Soup, Dream Dinners Oven Roasted Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks, Ralphs Whole Raw Almonds. más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana



     
 

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