Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2016
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1875 kcal
|
Grasa: 100,87g | Prot: 86,54g | Carbh: 158,28g.
Desayuno: Dia Provoleta con Especias, Paladini Salame Tipo Milán, SanCor Manteca Clásica, Huevo Revuelto, La Morenita Café en Saquitos. Almuerzo: Ilolay Manteca, Café, Lentejas Cocidas, Fideos de Arroz Largo, Dos Hermanos Arroz Integral. Cena: Chorizo Argentino, Tomates Cherry, Rúcula, Bondiola de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Mapsa Chocolate sin Azúcar, Cerealitas Galletas de Arroz, Ilolay Manteca, Café. más...
|
|
1758 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cladamgul
|