Diario de victoriaegypt, 20 ene. 16

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ok :)

144,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg. Aún para ir: 71,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2016:

1836 kcal

Grasa: 137,93g | Prot: 116,44g | Carbh: 18,54g. Desayuno: Egg, Darigold Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Kraft Mayo, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Kraft Mayo, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Egg, Kunzler Chicken Hot Dogs. Pasa Bocas / Otros: David Seeds Ranch Sunflower Seeds. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana