Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2016
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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645 kcal
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Grasa: 18,63g | Prot: 39,72g | Carbh: 77,56g.
Desayuno: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Mie Telur (Ditambah, Masak). Almuerzo: Daging Babi Cincang, Bubur Ayam. más...
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2681 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pelle M
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