Diario de Евгения Губанова, 21 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2016
112,7 kg Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.    Aún para ir: 22,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2016:
2365 kcal Grasa: 93,26g | Prot: 105,13g | Carbh: 276,93g.   Desayuno: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Ряженка 4%, Творог (Обезжиренный), Сушки, Премия Вафли Карамельные. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Картофель Отварной, Аджика, Русский продукт Хлеб Никитский, Русский продукт Хлеб Никитский, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Уха. Cena: Русский продукт Хлеб Никитский, Премия Вафли Карамельные, Вареное Яйцо, Ашан Морковь по-Корейски, Котлеты Рыбные из Трески с Жиром', Приготовленная Квашеная Капуста, Сушки, Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины, Био Баланс Биокефирный 1%. más...
2745 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Евгения Губанова


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.