Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2016
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
854 kcal
|
Grasa: 33,70g | Prot: 70,73g | Carbh: 55,90g.
Almuerzo: Ovo de Codorna, Sadia Filé de Peito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Bolo de Nozes, Coxinha de Festa, Gengibre. más...
|
|
2653 kcal
|
Ejercicio:
Spinning - 2 horas y 2 minutos, Descansando - 13 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vconstanti
|