Diario de TxDesert, 21 ene. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2016

66,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 5,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2016:

1802 kcal

Grasa: 59,00g | Prot: 101,00g | Carbh: 256,00g. Desayuno: Friendly's Coffee Milk, Sunsweet Pitted Dried Plums, Kirkland Signature Strawberry Greek Yogurt. Almuerzo: costco santa fe salad. Cena: Fresh & Easy Black Olive Tapenade, Signatures Grilled Chicken Sandwich, Fresh & Easy Black Olive Tapenade, Signatures Grilled Chicken Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Smoothie King High Protein Banana Smoothie (20 oz), Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz). más...

1719 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

8 Seguidores Apoyo

Comentarios

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23 ene. 16 por el miembro: TxDesert

You can either hover over their name and there's an "add to my buddies" button or go to their profile and there is a add to buddies button there below their name and picture.

23 ene. 16 por el miembro: newnormal

Thank you!

25 ene. 16 por el miembro: TxDesert

Peso Histórico de TxDesert

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