Diario de ckworksalot, 21 ene. 16

Perfil de ckworksalot | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2016

82,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg. Aún para ir: 5,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2016:

2055 kcal

Grasa: 68,09g | Prot: 77,50g | Carbh: 328,16g. Desayuno: Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip. Almuerzo: HEB Spicy Peanuts. Cena: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Kirkland Signature Clover Honey, Kirkland Signature Cut Green Beans with Sea Salt, McCormick Original Taco Seasoning Mix, Goya Black Beans. Pasa Bocas / Otros: Innkeeper's Healthful 8 Grain Bread, Jif Low Sodium Natural Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Clover Honey, Kirkland Signature Pecan Halves, Hidden Valley Ranch Salad Dressing. más...