Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2016
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
986 kcal
|
Grasa: 37,37g | Prot: 52,60g | Carbh: 109,87g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Actimel Actimel 0,1%, Exquisa Quark Genuss Typ Bratapfel. Almuerzo: Milsani Haltbare Schlagsahne, Sonnenblumenöl, Real Quality Hähnchenschnitzel, Naturreis (Gekocht), Tomaten. Cena: Aldi Hähnchenschnitzel, Aldi Hirtenkäse. Pasa Bocas / Otros: ProLife Magnesium Brausetabletten, Kiwi. más...
|
|
2342 kcal
|
Ejercicio:
Costura - 2 horas, Sentado - 6 horas, Cocinar - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Annedance
|