Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2016
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2038 kcal
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Grasa: 83,52g | Prot: 62,97g | Carbh: 266,04g.
Desayuno: Goldmännchen Pfefferminztee, Vom Land Waldhonig, Müller Reine Buttermilch, Elstar, Seeberger Walnusskerne, My Muesli Bircher Müsli. Almuerzo: Cola (mit Koffein), Semmel, TiP Currywurst. Cena: Vom Land Waldhonig, Zitronensaft, Chiquita Banane, Weihenstephan Frische Buttermilch, Rucola, Rispentomaten, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Kartoffel-Gnocchi. Pasa Bocas / Otros: Elstar, Erdnüsse mit Schale, Bahlsen Chokini, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de helmutfreiwald
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