Diario de Elfje69, 24 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2016
86 kg Disminuído hasta ahora: 27 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2016:
1653 kcal Grasa: 78,43g | Prot: 79,18g | Carbh: 167,58g.   Desayuno: Granaatappel, Ananas (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Alesto Nuts Royal, Zonnatura Agavesiroop, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Almuerzo: Gekookt Ei, Erwtensoep. Cena: Mandarijn, Sperziebonen, Inproba Romige Kokosmelk, AH Punt Paprika, Uien, Knoflook, Jumbo Kipgehakt. Pasa Bocas / Otros: AH Verse Slagroom, AH Pijnboompitten, AH Kookroom Light, Witte Tarwebloem, Ananas (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Boter, Suiker, Ei. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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