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neck 13.5
chest 34
waist 26
naval 28.5
hips 34
thigh 20
13
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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843 kcal
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Grasa: 60,40g | Prot: 58,08g | Carbh: 16,20g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Almuerzo: Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Bob Evans Grilled Chicken Tenders, Mixed Salad Greens. Cena: Bob Evans Grilled Chicken Tenders, Mixed Salad Greens, Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Pork Roast (Lean Only Eaten). más...
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3596 kcal
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Ejercicio:
Arc Trainer - 25 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, metabolism - 1 minuto, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 4 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 35 minutos, Conduciendo - 3 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 35 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de KatieJeanne
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