Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2016
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3194 kcal
|
Grasa: 58,90g | Prot: 278,60g | Carbh: 383,06g.
Desayuno: Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Almuerzo: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Макароны Перья. Cena: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Вермишель. Pasa Bocas / Otros: MusclePharm Combat, MHP Гейнер, Prosto Рис Краснодарский, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Prosto Рис Краснодарский. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PUNISHER_RUS
|