|
yikes .... i love holiday food .... gotta hit the gym ... ) Have a blessed day and Happy New Year Everyone !
|
109,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2033 kcal
|
Grasa: 123,68g | Prot: 103,45g | Carbh: 122,29g.
Almuerzo: Tamale with Meat, Broccoli Casserole (Broccoli, Rice, Cheese and Mushroom Sauce), Hash Brown Casserole, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Cena: Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Broccoli Casserole (Broccoli, Rice, Cheese and Mushroom Sauce), Hash Brown Casserole. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de daniel2134
|