Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2016
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
998 kcal
|
Grasa: 47,49g | Prot: 54,54g | Carbh: 91,38g.
Desayuno: Сырники, Тёма Молоко, Кофе. Almuerzo: Запеченная или Жареная Форель, Майонез, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Шармель Пастила, Дмитровский Молочный Завод Демигут. más...
|
|
2703 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Subir Escaleras - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|