Diario de sundyduffield, 25 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2016
56,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2016:
1082 kcal Grasa: 53,78g | Prot: 84,34g | Carbh: 76,36g.   Desayuno: MiraLAX Miralax, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Bacon, Coffee, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer. Almuerzo: BioTrust Low Carb Shake Mix Chocolate, Myology Protien Shake. Pasa Bocas / Otros: Cupcake with Icing, Jif Creamy Peanut Butter, Celery, Nature's Way Liquid Fiber. más...
1730 kcal Ejercicio: Body Attack - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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