Diario de superjmmj, 25 ene. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2016

93,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 8,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2016:

1527 kcal

Grasa: 36,53g | Prot: 98,30g | Carbh: 202,80g. Desayuno: Plátano, Yosoy Leche de Avena, Quamtrax Isopro Isolated Whey, Nescafé Gold Natural, Puleva Leche Desnatada Omega 3 con Nueces, Kiwi. Almuerzo: Bebida de Frutas Licuadas (con Jugo de Fruta y Productos Lácteos), Hacendado Queso Fresco Burgos Bajo en Sal, Tomate Kumato, Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo, Puré de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

A pesar de un finde de excesos, bajo 100 g... Habrá que replantearse las cosas 😕

25 ene. 16 por el miembro: superjmmj


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