Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2016
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1330 kcal
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Grasa: 72,07g | Prot: 84,81g | Carbh: 81,41g.
Desayuno: Bacon, Cheddar Cheese, Scrambled Egg. Almuerzo: Trader Joe's Cobb Salad with Chicken & Bacon. Cena: Wild Duck Breast Meat, Michelina's Stir Fry Rice & Vegetables with Chicken. Pasa Bocas / Otros: Beachbody Shakeology - Chocolate. más...
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2852 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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