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astralgirl
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25 ene. 16
Diario de astralgirl, 25 ene. 16
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Ich habe mich jetzt zum ersten Mal gewogen (habe endlich wieder eine funktionierende Waage) und drauf stand 101kg. Hab es jetzt als Startgewicht eingetragen und als heutiges Gewicht. Ich frage mich echt wie viel ich wirklich am Anfang gewogen habe.
Werde mich morgen früh noch mal wiegen weil ich die Waage gerade spontan nach dem Abendessen ausprobiert hab und mein Magen voll ist. Es ist trotzdem schön endlich Gewissheit darüber zu haben, wie viel man eigentlich wiegt. Lag mit meiner vorherigen Einschätzung (100kg) ja auch nicht so falsch.
101 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
41 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 enero 2016:
1113 kcal
Grasa: 40,33g | Prot: 55,64g | Carbh: 128,36g.
Desayuno:
Edeka Bündnerfleisch, Hochland Sandwich Scheiben Gouda, Mestemacher California Wraps Weizen.
Almuerzo:
Schuhbecks Schweinebraten mit Sauerkraut und Kartoffelknödel.
Cena:
Maggi Topfinito Chili Con Carne.
Pasa Bocas / Otros:
Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Apfel.
más...
2513 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
Dann kann es jetzt ja richtig losgehen!
25 ene. 16 por el miembro:
tscheckagirl
Bin auf jeden Fall motiviert :)
25 ene. 16 por el miembro:
astralgirl
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