Diario de Taniatorres, 25 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2016
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2016:
2075 kcal Grasa: 44,17g | Prot: 101,27g | Carbh: 317,26g.   Desayuno: Baileys Baileys, Nescafé Clásico, Azúcar, Bimbo Pan Blanco (26.7g), Skippy Crema de Cacahuate Cremosa. Almuerzo: Hunts Salsa BBQ, Libanius Pita Árabe, Tyson Pechugas de Pollo Picantes, Clemente Jacques Mermelada de Fresa, Cuetara Galletas Mexicanas, Holanda Helado Oreo, Chimichurri, Jitomate, French's Mostaza, San Rafael Jamón De Pavo Real, Philadelphia Queso Crema, Bimbo Pan Blanco (23g). Cena: Holanda Solero Limón, Comercial Mexicana Chicozapote, Las Sevillanas Cajeta, Alpura Leche Sabor Vainilla, Bimbo Pan Blanco (26.7g), Skippy Crema de Cacahuate Cremosa. Pasa Bocas / Otros: Dulces de la Rosa Mazapán, Alpura 2000 Light, Kellogg's Zucaritas. más...
1959 kcal Ejercicio: Lavado de Ropa - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 14 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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