Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2016
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1976 kcal
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Grasa: 70,55g | Prot: 124,02g | Carbh: 213,75g.
Desayuno: Peanut Butter, Hard-Boiled Egg, Saba Banana, Organic Road Coconut Sugar, Basmati Rice (Cooked). Almuerzo: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Liver Pate (Canned), Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In), French or Vienna Bread, Coon Light & Tasty Cheese Slice, Pita Bread. Cena: Boiled Egg, Birds Eye Oven Bake Lightly Battered, Sanitarium Smooth Peanut Butter No Added Sugar or Salt, Saba Banana Saba Banana, Kangkung, White Rice (Glutinous, Cooked), Sirena Tuna in Oil Italian Style. más...
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1632 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de MiddleAgeTeenager
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