Diario de Евгения Губанова, 26 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2016
112,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.    Aún para ir: 22,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2016:
1618 kcal Grasa: 50,57g | Prot: 139,68g | Carbh: 156,93g.   Desayuno: Семга Слабосоленая, Сыр Голландский, Чай, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Простоквашино Ряженка 4%. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Русский продукт Хлеб Никитский, Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка Отварная, Русский продукт Хлеб Никитский, Морская Капуста, Борщ. Cena: Мандарины, Яблоко, Русский продукт Хлеб Никитский, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Активия Кефирная 1%. Pasa Bocas / Otros: Чай, Жареная Утка, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, Морская Капуста. más...
2750 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Евгения Губанова


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.