Diario de Elfje69, 26 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2016
85,8 kg Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2016:
1634 kcal Grasa: 82,14g | Prot: 85,73g | Carbh: 149,89g.   Desayuno: Passievrucht, Granaatappel, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Alesto Nuts Royal, Zonnatura Agavesiroop, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Almuerzo: Gekookt Ei, Erwtensoep. Cena: Mandarijn, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, AH Speklap, Ganzenvlees, Lidl Grana Padano, Champignons, AH Aubergine, Freshona Gehackte Tomaten, AH Punt Paprika, AH Courgette, Uien, Knoflook, Olijfolie. Pasa Bocas / Otros: AH Gepelde Pistachenoten, Jumbo Gewelde Vijgen, AH Walnoten Ongezouten, Melvita Agave Siroop, AH Winterpeen, Conimex Geraspte Kokos, Medjool Dadels, Trader Joe's Amandeldrink Ongezoet, Cocomi Biologische Kokos Meel, Alesto Mixed Nuts, Body & Fit Whey Perfection, Horizon Hazelnootpasta, Chateau Witte Chocolade. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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