Diario de SabrinaDoi, 26 ene. 16

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Final de semana comi coisas fora da dieta, porem nada em excesso!

Nesta semana em diante vou focar para chegar no objetivo!

Vamos com tudo pessoal!

59,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2016:

410 kcal

Grasa: 13,43g | Prot: 43,44g | Carbh: 26,63g. Desayuno: Café com Leite Integral. Almuerzo: Suco de Laranja, Maminha, Alcatra Grelhada, Pescada. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Vamos em frente que atrás vem gente ;)

26 ene. 16 por el miembro: Projeto ficar magra

hihihi ! :D Uhul \o/

26 ene. 16 por el miembro: SabrinaDoi


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