Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2016
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1578 kcal
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Grasa: 74,14g | Prot: 85,54g | Carbh: 142,14g.
Desayuno: Peanut Butter, Jam Preserves, Whole Wheat Bread. Almuerzo: Whole Wheat Bread, Jam Preserves, Skippy Creamy Peanut Butter. Cena: KFC Hot & Spicy Chicken Breast, Progresso = (Rich & Hearty) Beef Pot Roast with Country Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Chef Bruce Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Carrots, Athenos Roasted Garlic Hummus. más...
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2575 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,3 kg a la Semana
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