Diario de jm1111, 26 ene. 16

Trying to not obsess so much on the diet. It seems I am bugging some of my best supporters but all I think about is eating. Aaaaaagh.

88,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

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1125 kcal

Grasa: 40,21g | Prot: 86,75g | Carbh: 108,14g.   Desayuno: Blackberries (Alaska Native), Boiled Egg. Almuerzo: Frieda's Cara Cara Oranges, Carrots, Cucumber (Peeled), Grape Tomatoes, Chili. Cena: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Rice Crackers, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Fish Soup with Potatoes (Sopa De Pescado). Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds. más...

581 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, x - 23 horas y 15 minutos. más...