Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2016
|
131,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1764 kcal
|
Grasa: 52,95g | Prot: 110,49g | Carbh: 228,86g.
Desayuno: Грейпфрут (Розовый и Красный), Hy-Top Арахисовая Паста Хрустящая, Геркулес Овсяные Хлопья, Бгородская Трапеза Варенье Клюквенное, Геркулес Хлеб Зерновой, Greenfield Чай Green Melissa. Almuerzo: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Салат Овощной, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Cena: Dymatize Коктейль Протеиновый Elit Xt. Pasa Bocas / Otros: Яблоки. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Сергей 3478
|