Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2016
|
111,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1315 kcal
|
Grasa: 53,02g | Prot: 143,82g | Carbh: 58,63g.
Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Семга Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен), Бульон из Индейки, Куриная Грудка Отварная. Cena: Махеевъ Повидло Яблочное, Чай, Активия Кефирная 1%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Активия Питьевая Натуральная, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная Утка, Куриная Грудка Отварная, Треска Отварная, Скумбрия. más...
|
|
2763 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгения Губанова
|