Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2016
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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583 kcal
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Grasa: 24,83g | Prot: 71,16g | Carbh: 9,34g.
Almuerzo: Queijo Mozzarella, Ovo de Codorna, Sadia Filé de Peito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Bife de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Gengibre. más...
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2147 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 34 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 43 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de vconstanti
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