Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2016
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2499 kcal
|
Grasa: 98,18g | Prot: 104,03g | Carbh: 306,58g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Блинчики с Мясом, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречневая Каша, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Cena: Сливочное Масло, Слата Сыр Фитнес Чиз 25%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Домик в деревне Творог 5,5%, Азбука Здоровья Клетчатка, Сахар, Несквик Какао. Pasa Bocas / Otros: Чай с Сахаром, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Яшкино Пряники Мятные. más...
|
|
2622 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Realmagnum
|