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3 down!!
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93,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 63,53g | Prot: 60,64g | Carbh: 190,01g.
Desayuno: Mission 100% Whole Wheat Flour Tortillas Soft Taco, Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Arugula Lettuce, Market Pantry Mixed Vegetables, Trader Joe's Maryland Style Crab Cakes. Cena: Miso Soup, Sushiya Seaweed Salad, Sushiya Salmon Avocado Roll. Pasa Bocas / Otros: Be-Bop Biscotti Almond Biscotti. más...
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2431 kcal
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Ejercicio:
Turbo jam - 30 minutos, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de christinekennedy
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