Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2016
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1536 kcal
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Grasa: 56,58g | Prot: 79,79g | Carbh: 180,27g.
Desayuno: Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate, Tea (Brewed), Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almuerzo: Kraft Mexican Style Queso Quesadilla, Willy's Original Hot Salsa, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Voortman Vanilla Wafers. Cena: Turkey Hill Chocolate Peanut Butter Cup Premium Ice Cream, Kroger Cocktail Shrimp with Sauce, Plantain Chips, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. más...
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1955 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Correr - 10/kph - 45 minutos. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AllieLittles
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