Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2016
|
91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2142 kcal
|
Grasa: 51,48g | Prot: 153,41g | Carbh: 272,36g.
Desayuno: Piña, Té Verde, Miel, Mandarinas, J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 70% con Naranja. Almuerzo: Peras, Plátano, DIA Bebida de Soja, Mercadona Copos de Avena, Lidl Joghurt Griechische Art 2% Fett. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Aceite de Oliva, Hacendado Solomillo de Pavo. más...
|
|
2919 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 47 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de im19785
|