Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2016
|
91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1915 kcal
|
Grasa: 46,28g | Prot: 156,14g | Carbh: 221,80g.
Desayuno: Jabłko, Banan, Biedronka Twaróg Chudy Delikate. Almuerzo: Pudliszki Ketchup Pikantny, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Orkiszowy. Cena: Biedronka Kostka z Mintaja. Pasa Bocas / Otros: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Terravita Sos Czekoladowy, Lody, Gruszka (Gotowana lub z Puszki), Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mroźna Kraina Fasola Szparagowa Cięta, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Sok Pomarańczowy, Zupa Ziemniaczana. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de michal-
|