Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2016
|
112,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1838 kcal
|
Grasa: 59,02g | Prot: 163,48g | Carbh: 159,27g.
Desayuno: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Гренки, Скумбрия, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Био Баланс Кефирный 1%, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Куриная Грудка Отварная. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Скумбрия, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Рисом. Cena: Махеевъ Повидло Яблочное, Сыр Голландский, Рот Фронт Конфеты Неженка, Яшкино Пряники Мятные, Чай. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Био Баланс Кефирный 1%, Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка Отварная. más...
|
|
2829 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 50 minutos. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгения Губанова
|