Diario de Gerry1066, 29 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2016
85,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2016:
1943 kcal Grasa: 75,93g | Prot: 51,57g | Carbh: 261,23g.   Desayuno: pumpkin seeds, Tea with Semi-Skimmed Milk, Runny Honey, Blueberries, Fruit N Fibre, Grapes. Almuerzo: Heinz Cream of Chicken Soup, Hovis Best of Both Medium, Flora Pro-Active Olive, Tea with Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Flapjack Bites. Cena: Hellmann's Salad Cream, Youngs large cod, oven chips, Sainsbury's Runny Honey, Carte D'Or Vanilla Ice Cream, Semi-Skimmed Milk. Pasa Bocas / Otros: Sainsbury's Blueberry Muffin, Gala Apples, Drinking Chocolate. más...
2147 kcal Ejercicio: FitBit Tracker - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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