Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2016
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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667 kcal
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Grasa: 12,93g | Prot: 58,78g | Carbh: 76,44g.
Desayuno: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g). Almuerzo: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Cooked Asparagus (from Fresh), Jack Link's Jalapeno Beef Jerky, White Rice, Cucumber Salad with Vinegar, Cafe Spice Saag Paneer, Au Bon Pain Roasted Carrots, Dream Dinners Oven Roasted Broccoli. más...
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577 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, x - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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