Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2016
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189,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 99,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1806 kcal
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Grasa: 43,33g | Prot: 97,86g | Carbh: 260,97g.
Desayuno: Red Delicious Apples, Milk (Nonfat), Millville Bite Size Frosted Shredded Wheat, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Stop & Shop Sugar Free Hot Cocoa. Almuerzo: Progresso Light Chicken Noodle Soup, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Lean Pockets Meatballs And Mozzarella Sandwich, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing. Cena: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Tilapia (Fish), Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Water. Pasa Bocas / Otros: Weight Watchers Peanut Butter Ice Cream Candy Bar, Progresso Light Chicken & Dumpling Soup, Apples. más...
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4865 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 13 minutos, Compras - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de rambler747
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