Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2016
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1044 kcal
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Grasa: 32,61g | Prot: 43,85g | Carbh: 157,60g.
Desayuno: Nutella Nutella, Épi d'or Pain de Mie Spécial Sandwich Nature. Almuerzo: Pommes de Terre Sautées, Poisson. Cena: Picard Galette de Pomme de Terre, Ketchup, Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger, Riz Basmati (Cuit). más...
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2988 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helldeniel
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