Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2016
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1921 kcal
|
Grasa: 78,70g | Prot: 181,18g | Carbh: 122,11g.
Desayuno: Яичный Омлет, Pure Protein Whey Protein. Almuerzo: Рис с Овощами. Cena: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жиров, Высокое Качество), Яблоко, Банан, Куриная Грудка Отварная. más...
|
|
2389 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlexeyMihailovich
|