Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2016
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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787 kcal
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Grasa: 26,20g | Prot: 33,01g | Carbh: 72,34g.
Desayuno: Gurka (med Skal), Smör, Arla Färskost Rucola Pesto, Surdegsbröd. Almuerzo: Palsternackspuré med morötter, Kyckling med lök, svamp & svartrot. Cena: ICA Persilja, Arla Grevé Ost, Kokt Ägg, Tomater, Rödbetor, Gullök, Morötter. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Rocher, Cabernet Sauvignon Vin, Colussi Mandelskorpor, Arla Lättmjölk, Riesling Vin, Arla Mellanmjölk 1,5%. más...
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1667 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Glenn Twiggy
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