|
иху)
|
99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4453 kcal
|
Grasa: 134,53g | Prot: 128,87g | Carbh: 267,60g.
Desayuno: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Котлета Свиная, Свекла Вареная. Almuerzo: Суп с Фрикадельками. Cena: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Рыба Копченая, Обычное Пиво. Pasa Bocas / Otros: Водка, Коньяк. más...
|
|
3316 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 14 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Серега Питерский
|