Diario de kina0422, 30 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2016
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2016:
1439 kcal Grasa: 52,28g | Prot: 60,84g | Carbh: 181,03g.   Desayuno: Banan, Kaufland Mleko 1,5%, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Almuerzo: Jabłko. Cena: Jajko. Pasa Bocas / Otros: Tortex Ketchup Pikantny, Ciasto Drożdżowe, Ser Gouda, Biedronka Pieczarki, Cebule, Woda. más...
1703 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana



     
 

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